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8月17日（农历七月十四）：星期六；多云转阴有阵雨；风力1-2级；日出5:28；日落19:10
四点醒了，上个厕所继续睡。
七点被闹铃吵醒。
摁掉，醒醒神。
起床。
测个血糖。
五点几。
意外又不意外。
看样子果然是主食的原因。
昨晚吃主食很少，临睡前总觉得缺点什么，习惯了吃碳水的快乐，现在不得不忍痛割爱。
想吃点饼干，忍着。
重新体会饥肠辘辘。
虽然可能是幻觉。
好叭，不是幻觉。
看着测糖仪上的数字，算是放下心——一部分。
知道什么原因就有数了。
洗漱，吃早点。
开门通风。
立秋后的短时舒爽早就消失无踪，近几天天天闷热，今儿也不例外。
一早就感觉屋里潮热，让人烦闷。
手机上一连四天都是雷阵雨。
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